正念(靜觀)教養實用技巧

『正念(靜觀)教養』實用技巧證書課程

Certificate in Mindful Parenting with Practical Techniques

香港護士管理局 (Nursing Council of HK) CNE 認可持續進修課程

簡介

現今社會需要孩子們十項全能,導致他們的壓力過大,父母的壓力則更大,實在是個很不健康的現象:「虎媽」、「貓爸」、「直升機家長」、「跟得父母」、「怪獸家長」…等等名詞湧現,情況令人憂心其實,教導孩子的最大敵人往往是自己而非別人!為人父母的只要願意下定決心,便是良好教育的開端。

你又有否想過,孩子需要,並不是「完美」的父母,而是正念」的父母本課程融合心理學、輔導學、正向心理學、正念科學身心語言程式學的技巧,助你與孩子同行,共同面對孩子成長的種種考驗;運用簡單工具,轉化你及孩子的負面情緒,一同面對挑戰。讓我們一起加加油吧!

註:正念 (又稱靜觀)是一套結合了東方禪修靜心和西方心理學理論的療法,現已成為一套科學化及系統化的方法,用以提昇身心健康。

課程目的

完成課程後,學員將能夠:

  1. 了解何謂「靜觀教養」父母
  2. 認識「靜觀教養」的特點及對孩子的好處
  3. 掌握「靜觀教養」需運用的核心技巧及如何應用

課程內容

  1. 「正念/靜觀」的科學研究與效用
  2. 「靜觀教養」父母是甚麼?
  3. 「靜觀教養」的特點和修習「正念」的效用及練習的基本心態
  4. 「靜觀教養」為孩子減壓的效用
  5. 「靜觀教養」核心技巧(一) :去除雜念、提升專注
  6. 「靜觀教養」核心技巧(二) :覺察情緒、轉化負能
  7. 「靜觀教養」核心技巧(三) :輕鬆減壓、由心出發

** 有關課程之編排,導師會因應教學流程而可能作出修改,敬請留意。

培訓導師

蔡綺文小姐 (Ms. Scarlett Tsoi)

名譽顧問兼首席培訓師 Honorary Adviser & Principal Trainer

  • 「正念」導師、「正念」高級導師 (Mindful Academy)
  • 心理輔導學理學碩士Master Soc Sci. in Counseling (Uni.SA)
  • 認可家事調解員 (HKMAAL)
  • 註冊臨床催眠治療、NLP導師
  • 屋、樹、人性格分析師、國際認可九型人格導師、心理圖卡培訓師

蔡綺文小姐為災後心理輔導師。她曾為香港防止自殺會擔任導師;亦為荷花集團、荷花精英學院、孕媽媽、媽媽寶寶、學前教育、Starlit Learning Centre、親子王國、香港家長協進會等集團之顧問。

此外,她曾為親子雜誌『學前教育』及報章『信報』撰寫心理分析專欄,更為中藝、 華潤堂等集團擔任顧客服務之企業顧問。

Scarlett Tsoi

課程詳情

日期時間 :  16/3/2019 (星期六)  9:30am – 1:00pm & 2:00pm – 5:30pm  (7小時)  

舉行地點 : 

  • 九龍 長沙灣 長裕街8號 億京廣場一期 31樓 – FHKI 培訓室 (荔枝角港鐵站 D2 出口,步行約3分鐘)
  • 位置圖

對象 :  本課程適合父母、社工、醫護同工、從事教育、輔導工作 或 有興趣之人士參加

學費 : 

  • HK$1,180-
  • HK$1,130- 提早報名 (課程日期前一個月報名)
  • 三人或以上同時報讀,每位減 HK$50-

授課語言 :  廣東語

活動型式 :  短講、互動練習、小組討論及個案探討

證書 :  完成整個課程可獲 Hong Kong Society of Professional Training 頒發「Certificate in Mindful Parenting with practical techniques 」證書

專業學分 : 

  • 護士 CNE : 7 CNE 學分
  • 社工 CPD : 7 CPD 學分
  • 職業治療師 CPD :  (申請批核中)

查詢 :  如有任何查詢,歡迎致電 3111 0264 與本會職員聯絡。

報名方法 : 

1.支票付款

  • 請填妥報名表及附上學費支票,抬頭請寫「香港專業培訓學會」或「Hong Kong Society of Professional Training」寄回九龍紅磡 德豐街 海濱廣場 第二座 202-204A室「香港專業培訓學會」收。

2.銀行現金入數或過數

  • 請於本會網頁下載有關課程報名表格,每位參加者請填寫一份表格。
  • 將課程費用款項存入本會於 中國銀行(香港) 之 帳戶 “Hong Kong Society of Professional Training”,帳戶號碼:012-890-1-038-682-9,保留入數存根 (如多人報讀,可將學費總額存入) 。
  • 將入數存根,連同報名表一併以 傳真852-2125 7900 或 電郵 (PDF檔) 回本會辦理即可。
  • 本會收到閣下的報名傳真 或 電郵後,將於一星期內以電郵確認收妥,未有收信者請聯絡本會職員。

3.澳門學員繳費辦法 按此查看澳門國際銀行入數安排

4.中國內地及其他地區繳費辦法 – 請按此查詢PayPal 付款安排。 

 

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