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以下文章取自 〈專訪家族治療大師瑪莉亞葛莫利：真實做自己，對自己的生命負責〉 部份內容
作者：賓靜蓀
薩提爾模式強調人要表裡一致，可以自由做自己，這和自私有何不同？
這是好問題，很多人常搞混。表裡一致表示我知道我的感受，我知道我是誰，我不給自己不真實的感受，不好時不會偽裝或掩飾。有安全感的人可以分享他的喜怒哀樂，可以真實做自己，不需要假裝開心、強顏歡笑。但沒有一個人能真正完全了解自己，只能嘗試去了解，這很不容易。
自由與自私
自由，是為了自己，而且內外一致。別人過得好，我也很高興，想跟他們分享。做自己是謙虛的，承認自己的限制，想成長。
自私是自我中心，一切只為自己，是基於比較，我要比你好，要從你這裡拿什麼，要你有的東西，自私是低自尊。
作者：賓靜蓀
文章出處: 家樂學線上家教 (http://qagogo.pixnet.net/blog/post/58972208)
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