• 香港樹仁大學臨床心理輔導督導專業文憑
• 香港公開大學教育榮譽學士
• 中文大學教育行政碩士
• 亞洲專業輔導及心理協會註冊臨床督導
• 中文大學輔導及諮詢(特殊教育)碩士

伍校長現職南京遊府西街小學國際部榮譽校長及小學教育顧問國際啟發潛能教育聯盟教育顧問。她曾於特殊學校任教5年，具教學行政支援及學校輔導經驗達20年以上，於臨床心理輔導督導範疇具五年經驗。

她曾為樂善堂梁黃蕙芳紀念學校擔任校長達十年，在她的領導下，學校成功取得多個國際獎項包括啟發潛能學校成就大獎及小班教學知識轉移案例獎，其後更獲國際經合組織(OECD)的教育及研習中心選為亞洲區唯一的「全球30個最傑出學校改革案例」。

伍校長不時獲邀進行教育行政、課程發展、教師輔導及家長教育等專題講座，講座地區遍及美國、沙巴、澳門、南京、佛山、深圳及香港。著作有《教育孩子的50條法則》，過往亦曾獲《中港教育雙月刊》、《明報教得樂周刊》及《EVI幼兒教育網》邀請撰寫親子專欄文章。