自我催眠減壓工作坊

自我催眠減壓工作坊

One Day Workshop on Self–hypnosis & Stress Relief

CNE (Nurse), CPD (SW / OT) Accredited Program

簡介

都市人工作緊張繁忙,情緒困擾更是現今社會常見的都市問題,如何才可讓我們放下紊亂的思緒,重新尋回真我?自我催眠能達至減壓、提高專注力、調整情緒及紓緩失眠的作用。長期練習更能有助自我認識、啟發智慧、釋放心智潛能及解決難題的能力。

本課程將讓大家對催眠治療技巧有初步了解,並透過簡單的體驗、練習,讓參加者學會簡單的自我催眠及放鬆技巧,讓大家能隨時隨地運用於生活中,減輕壓力,達至身心健康的狀態。

課程目的

完成課程後,學員應能夠:

  1. 對催眠治療有初步了解
  2. 因應不同情況運用自我催眠技巧,以達致放鬆減壓的作用
  3. 紓緩失眠狀況

課程內容

  1. 甚麼是壓力?
  2. 壓力對健康的影響
  3. 何謂催眠
  4. 催眠與壓力的關係
  5. 放鬆體驗與練習
  6. 自我催眠體驗與練習

*有關課程之編排,導師會因應教學流程而可能作出修改,敬請留意。

**本工作坊可銜接催眠治療師國際認證課程,學員可考慮延伸學習內容,詳情請向本會職員查詢。

培訓導師

黃寶儀小姐 (Ms. Hailey Wong) 

高級培訓師 Senior Trainer

  • 教育輔導碩士 (IED)
  • 實踐哲學文學碩士 (LU)
  • 中國國家三級心理諮詢師 (CETTIC)
  • 中國國家催眠保健諮詢高級顧問 (CETTIC)
  • 美國國家催眠師公會註冊催眠治療師 (NGH)
  • 美國國家催眠師公會註冊催眠治療師發證導師 (NGH)
  • 身心語言程式學執行師 (ISNS)

Hailey Wong

課程詳情

日期時間 :  2/3/2019 (星期六)  9:30am – 1:00pm & 2:00pm – 5:30pm  (7小時)

舉行地點 :  

  • 香港專業培訓學會
  • 香港九龍紅磡德豐街海濱廣場二座2 樓202-204A 室 (港鐵黃埔站 D2 出口步行約3分鐘)
  • 位置圖MAP

對象 :  本課程適合社福機構同工、醫護同工、企業同事及各界有興趣人士參加

學費 : 

  • HK$1180-  
  • 提早報名 (開課前一個月報名) : $1130-
  • 三人或以上同時報讀,每位減$50

授課語言 :  廣東語

活動型式 :  短講、影片示範、互動練習、角色扮演及分享小組討論

證書 :  完成整個課程可獲 Hong Kong Society of Professional Training 頒發 〝One Day Workshop for Self–hypnosis & Stress Relief〞出席證書

專業學分 :  

  • 護士CNE :  7 學分
  • 社工CPD :  7 學分
  • 職業治療師CPD :   (申請批核中)

查詢 :  如有任何查詢,歡迎致電 3111 0264 與本會職員聯絡。

報名方法 :  

1.支票付款

  • 請填妥報名表及附上學費支票,抬頭請寫「香港專業培訓學會」或「Hong Kong Society of Professional Training」寄回九龍紅磡 德豐街 海濱廣場 第二座 202-204A室「香港專業培訓學會」收。

2.銀行現金入數或過數

  • 請於本會網頁下載有關課程報名表格,每位參加者請填寫一份表格。
  • 將課程費用款項存入本會於 中國銀行(香港) 之 帳戶 “Hong Kong Society of Professional Training”,帳戶號碼:012-890-1-038-682-9,保留入數存根 (如多人報讀,可將學費總額存入) 。
  • 將入數存根,連同報名表一併以 傳真852-2125 7900 或 電郵 (PDF檔) 回本會辦理即可。
  • 本會收到閣下的報名傳真 或 電郵後,將於一星期內以電郵確認收妥,未有收信者請聯絡本會職員。

3.澳門學員繳費辦法 按此查看澳門國際銀行入數安排

4.中國內地及其他地區繳費辦法 – 請按此查詢PayPal 付款安排。

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