心靈遺物及生前整理師證書課程(第二屆)

Certificate in End-of-Life & Legacy Organization Professional (Class 2)

簡介

在人生的上半場，我們往往為了家庭、工作與責任投入所有心力，日夜奔忙，卻往往忽略了內心的聲音與精神的需求。回首過往，那些喜怒哀樂與得失成敗交織成一幅生命的風景畫。學會活在當下，輕盈生活，說來容易，做起來卻不簡單。本課程以「放下・珍藏・重啟」為核心，引導我們重新理解過去，梳理記憶，串連人我之間的關係，從記憶與物件中找到平靜與力量，為人生的下半場重新定位與出發。

課程目的 

這門課將帶你學習如何透過整理來釐清人生，並製作出屬於自己的「生命三寶」：

1.幸福記事本：有系統地記載人生重點資訊，為未來做好準備。

2.生命故事書：用文字重構人生經歷，轉化為正向力量，成為前行的動力。

3.樂活宣言卡：站穩當下、描繪未來，寫下人生的全新起點。

完成課程後，除了可為自己製作幸福記事本，還能運用所學，幫助他人製作屬於他們的生命紀錄，分享回憶與智慧。

同時，協助照顧者透過整理與願望清單找到未來人生的藍圖，帶來心靈的力量與方向感。

課程內容 

• 心靈與空間整理的基本觀念：理解整理的內在意義，從物品、心靈與人生層面學習釋放與連結。
• 三步驟分類技巧：簡單實用的整理心法掌握分類、篩選與保留的技巧，幫助你有條理地整理空間與思緒。
• 回顧與收納：處理珍藏物、紀念品與過往遺物的溫柔方法以溫暖與尊重的方式回顧過往，找到物品與記憶的意義，並讓它們妥善安置。
• 手作幸福記事本：打造專屬的生命紀錄工具實際動手製作，將人生重要資訊與回憶系統化地記錄，為未來打好基礎。
• 撰寫個人生命故事：整理人生脈絡，留下真心話以文字重構生命歷程，將過往轉化為正向的力量，成為未來的支柱。
• 創作樂活宣言卡：定錨未來方向，迎接人生新章節用創意與目標描繪未來，宣告全新的生活態度與方向。

*有關課程之編排，導師會因應教學流程而可能作出修改，敬請留意。