科學家曾經做過一個這樣的實驗：他們在豢養羊群柵欄的出口處，橫放一塊木板，然後驅趕羊群跑出柵欄，只要第一隻羊跳躍過這塊木板，接著第二隻、第三隻、第四隻就會一一跟著跳過了，即使把木板悄悄移走，後面的羊群還是會跟著前面的羊隻，向上跳躍一下。科學家把這種現象叫做「羊群效應」。 以下的實驗，也引證了人的羊群效應。我們或許會覺得羊群的可笑，但冷靜想想人類，又何嘗不是像羊群那樣地盲從可笑呢？日常生活中我們「從眾」而不自知；我們「媚俗」而不自覺，於是「人云亦云」；於是「一犬吠影，萬犬吠聲」；於是「一人吐虛，萬人傳實」；於是我們也加入了「羊群效應」的行列而不自知。
一顆懂得欣賞的心，一對懂得欣賞的眼睛，一張懂得欣賞的嘴巴，令你在人際關係上天下無敵。 現實是，批評別人就很容易，欣賞別人卻是很難，更不用談上讚美，結果做成人際關係決裂、猜疑和不信任。 我們習慣在批評的時候，可以衝口而出，滔滔不絕。但讚美總是經過深思熟慮，說不出口，擔心讚壞別人，不知道這是不是中國人的習慣，從小父母很少當面讚孩子，長大之後，才領悟到讚美的力量。 如能學到用心欣賞是第一步，用口說出來，才是真正的讚美。 欣賞就是用眼睛去看，用心去領會和認同，再用說話去表達出讚賞。 在工作及生活中，人是需要彼此欣賞的，欣賞別人是一種對人的尊重和認同。 我們都渴望被人欣賞、被人關懷、被人愛戴，但卻往往忽略了欣賞別人，或者更多的時候，我們太過關注去找別人的缺點，別人的不稱職、不自覺地又跨大了自己的優點，甚至在別人不幸的時候，尋找自己的幸福。 說到底，欣賞是相互的，你想被人欣賞，就得先去欣賞別人，只有懂得欣賞別人的人才會被別人欣賞。 人人都喜歡聽好話，能夠說出欣賞別人的話，誰都愛聽。 你準備好讚美的說話沒有? 如果還沒有，不是沒有讚美的人和事，只是沒有一對欣賞的眼睛。 Copyrighted by Lawrence Chu 作者: Lawrence Chu 版權所有 - 文章轉貼請引述出處，謝謝。 Licensed Practitioner Certificate Neuro-Linguistic Programming for Caring Professionals
分享一個很啟發人的故事 一位女士在一家奶品工廠工作已經十五年，在一個寒冬的工作天，她走進冷庫作例行檢查，在忘於工作期間，不慎沒有注意到冷庫門意外地關上了，她被鎖在裡面。 雖然她竭盡全力地尖叫著，敲打著，她的叫喊聲卻沒有人能夠聽到。這個時候大部分工人都已經下班了，在冰冷的冷庫房間裡，沒有人能夠聽到裡面發生的事。 五個小時後，當她頻臨死亡的邊緣，突然聽到開門的聲音，工廠保安走進來，最終發現了她，亦奇蹟地救了她。 後來她問保安，他怎麼會去開冷庫的門，這不是他的日常工作。 保安先生隨即說：我在這家工廠工作了十年，每天都有幾百名工人進進出出，但你是唯一一位每天早晨上班向我問好，晚上下班跟我道別的人。許多人視我為透明，麾我為看不見的。 今天，你像往常一樣來上班，簡單地跟我說聲「你好」。但下班後，我卻未曾聽到你說「再見」，好像還沒有跟你見面。 於是，我決定去工廠裡面看看。我期待你的「問好」和「再見」，因為這話讓我知道有人見到我，讓我知道我誰。沒聽到你的告別，我知道可能發生了一些事。 於是，我在每個角落尋找你。 這一篇小故事，讓我體會，我們永遠不會知道明天發生的事，當我們一句簡單的問好，讓人感到存在，感到被尊重，這樣，對別人是何等的價值！ NLP身心語言程式學執行師認證課程
今日課程開始，我邀請學員自我介紹，其中一位學員的回應:「我們的機構很細，沒有名，而我的崗位更沒有人認識，沒什麼好提的，今天沒有什麼期望，可以直接跳過我。」於是我也沒再多問。 從那一刻起，我就在心裡告訴自己，無論你來自那一個機構，你的崗位是如何低微，只要用心學習，我就把我所有認識的，教給每一個願意學習的學生，唯有讓他們相信自己是最棒的，才能展現一流的自己。 很多人認為自己服務的機構很小，不起眼，自己的崗位更不值一談，所以在工作上就得過且過。但我卻認為這種態度是要不得！無論我們身處於什麼樣的環境，都應盡心付出。相較於把一個本來就很成功的事業來說，把一個原本不被看好的事情做到成功，才是更加了不起的事！ 人生並不會永遠如你所期待一樣，可以站到最高峰的位置。但即使身處在一個不如你期望的環境，也不表示你的人生沒了。你今天沒有考上自己最心願的大學，沒有進入一流的機構，也不能敷衍應付，因為所有的年日，都是人生的過程，都是一種累積。 與其不停自怨自艾，覺得懷才不遇，倒不如看清自己的環境，好好運用周邊的資源，培養自己，無論在哪裡，都能夠有所發揮，這樣一來，不管去到什麼地方，都會是一個佼佼者。 Copyrighted by Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
老師的身份，有別於其他的職業。當人離開了工作崗位，大部份的職業，別人都不再以他的職業身份稱呼他，唯獨是幾個職業，包括老師、牧師及醫生。有話是這樣說的: 『一日為師，一生為師』。從這裡可以看出，我們對老師這個身份的尊重。 每個人的人生中，必定遇過不少老師，有好的，也有『衰』的。 今天有幸為一間中學進行教師發展日培訓，有感而發，其中一節活動，老師們分享了兒時自己經驗中的好老師和『衰』老師的故事。說到好老師，很感人，也很鼓舞人心，說話者眼中的淚光，盡顯了懷念好老師之情。最後，大家給了一個小結論，心中的好老師，不一定是學術水平很高，很『叻』的，而是真心關懷學生，與學生在一起，像是朋友。 另一邊廂，談到『衰』老師，說話者的內容，雖然已過數十年，說的人還帶著點氣憤。那種被羞辱、被傷害、被虐待的經歷，是烙印，是埋藏心底裏未平反的冤屈。 不竟，人是很容易受傷害的動物，很多人的經歷，就像老師們的分享，我們遇過好老師，相信也必定經歷過『衰』老師的折騰。最後，我借用著名教育心理學家Dr. Heim Ginott，在他1956年出版的書中，他作了一個驚人的結論: 老師是課堂上的決定性因素。 作為一名老師，擁有極大的力量，使孩子的生活在痛苦中，或者歡喜快樂，也能成為酷刑的工具或啟發別人的器具，可以羞辱或幽默，傷害或治癒。在所有情況下，是老師的行動，決定危機是否升溫或降溫，是人性化或去人性化地對待一個孩子。 很發人心省的結論。老師是終身的職業，永遠的身份，作為一名老師，擁有極大的力量，我們永遠尊敬老師，永遠懷念生命中曾啟發我們的老師。 Copyrighted by Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
最近看了一項很有趣的報道，美國亞馬遜公司，在去年一月竟然推出了一項非常獎勵計劃，鼓勵員工辭職。亞馬遜向幾萬名倉務部職員發出邀請，未做滿12個月的職員，若辭職可以拿到二千美元，而每做滿12個月的就增加一千美元，最多的離職特惠獎金為五千美元。你估結果如何? 實況是，只有不到一成的員工辭職，選擇拿取獎金離開。 如果你機構不夠人，每天仍在增聘人手，非常獎勵計劃的意念近乎發瘋，可是，亞馬遜執行長卻認為，機構要保留的，是熱愛工作的員工。如果勉強讓員工留下來，做不喜歡的工作，長遠來說對員工自己及機構也是沒有益處。 非常獎勵辭職計劃很有趣，但不容易實行。如果在香港社福機構實行的話，你認為結果會如何? 如果以獎金鼓勵員工辭職，相信會有很多熱愛自己工作的人，拿了獎金之後去別的NGO處做同樣熱愛的工作。而且現在處處人手短缺，單位主管請齊人已經不容易，送獎金叫人走，相信一發出邀請，結果便會癱瘓全機構的運作。 不過，即使NGO機構不可能鼓勵員工辭職，如果你發現你自己對社福工作沒有熱誠，就不要耽誤自己的時間了。我們生命有限，而大部份的時間，都在機構內渡過，如果不喜歡自己的工作，等於浪費生命，浪費時間，即使沒有鼓勵，也應該離職。 這種浪費生命的感覺，在我的工作生涯中出也曾出現。第一次是在醫院當精神科護士的時候，做了一份自己不喜歡的工作，返工就等著放工，特別當夜班的時候，覺得晚上特別長，很不容易才熬到黎明，所以最後決心辭職。第二次不喜歡上班是幾年多前，發覺工作有越來越多的掣肘，發展有限，所以毅然辭職創業。 Copyrighted by Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals Trainer: Lawrence Chu
朋友在臉書上寫了一段話：「...不知從何時開始，發現愈來愈不喜愛和別人吵架，寧願選擇放棄，年紀大了，心臟受不了那麼多激烈的怒氣了……」果然，馬上很多人說讚。年紀大不大，各人有各人的看法，可是怒氣沖沖的和別人爭吵，可說是很久沒做過的事情了，但人有七情六欲，你敢說在生活一切暢順？一點讓人生氣的事情也沒有嗎？這樣應該不太可能，然而有人就總是可以平心靜氣處理，有些人，卻是一點小事就爆發，做一個心平氣和的人，真的不容易。 今日香港，工作及生活壓力大，發怒的人似乎愈來愈多了。有研究報告顯示，如怒氣爆發之後，存在著「奪命的兩小時」，在這兩小時內，心臟病發及中風的風險極高，分別增加近五倍及三倍，假若你有心臟，風險尤其高。雖然我們都知道，大發怒火不好，傷精神及身體，可是真正做到遇上生氣的事情，可以不發脾氣，還真有點學問，但如果你可以控制不發脾氣，心裏卻有難解的鬱悶，就更是糟糕了，所謂頂著道氣，氣悶在心裏，長此下去，若得不到紓解，更加傷身傷神，影響精神健康。。 說到底，生氣不生氣，是一種選擇，更是一種修養。為了自己的身心健康，真正要做的是不要生氣，就算不能做到百分之百快樂，但絕對不要讓負面的情緒在你的生活中佔了主角。 Copyrighted by Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals Trainer: Lawrence Chu
最近看了一篇小故事，覺得頗有意思，想跟大家分享一吓: 有一個人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚，他都丟回河裡。其他釣客不解地問：別人都希望釣大魚，為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢？ 這人輕鬆地回答：因為我家的鍋子只有尺這麼長，太大的魚裝不下。 不讓無窮的欲念攫取己心，夠用就好也是不錯的生活態度。當人們在吃到飽的自助餐廳，毫無忌憚的吞食，那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的，不必貪求，這也是一個重要的修練。 Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
剛剛完成最近一期的NLP課程，可以靜下來想想未來課程的發展。上互聯網查看其他同行的課程發展，搜尋了幾個商業模式的NLP課程，原來大部份已經停業或近期沒有更新課程資訊，心裡感到悲哀，NLP課程在香港能持續辦下去的機構愈來愈少，要開辦課程實在不容易，很多導師都在掙扎找出生存之道。 感恩我們開辦NLP課程，至今已踏入第八個年頭，想想我們的NLP課程，為什麼還活著？以下是我的堅持: 第一，堅持教授 NLP 的核心概念，而不是一大堆治療技巧，不套上商業形式，亦不以贈品作為利誘。參加者會學到的是 NLP 思維學問 (Pure NLP)，而不是經包裝的周邊課題。 第二，堅持不花費於包裝及宣傳，只著眼於課程質素，我們的參加者，大部份都是由家人、同事及朋友真誠推介。在此衷心多謝歷屆推薦朋友參加的學生，你的行動，令我們可以持續發展，萬分感激。 最後，堅持選用社福機構作為培訓場地，以相宜的價錢，是希望以普及的收費推廣 NLP 課程，讓更多人受惠。 幸好我們不是經營一盤生意，我們是經營一盤理念，為社會機構啟發正能量，為了自己的理想，為了理想的社會，大家一齊努力！ Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
機構有不同的專業同工，你的單位主管可能不是跟你的專業範疇一樣。假如有一日，你的單位主管，叫你做一件你專業範疇內的事，而根據你的專業判斷，這是不應該做的，除了因為出錯之外，後果亦會很嚴重。結果，你不斷遊說上司，希望改變他的主意，你的上司依然一意孤行，你會如何應對？ 你大概可以有以下兩種選擇: 第一，既然上司堅持要做，就跟他的意思去幹吧了；不過大部份下屬，都會馬虎地幹，陽奉陰違，也不見得會有好成果。假如最後真的出錯，這明顯也是老闆的錯，暗地裏偷笑便算吧! 因為，作為專業的你，已經盡了責任講解清楚，老闆不聽從，作為小下屬，也沒辦法，只好讓老闆自作業! 假如，上司真的正確，也只好承認老闆英明了。相信大多數人都會這樣做，似乎是最安全的辦法。但事實卻是不一樣的，原來，無論結果對或錯，作為下屬的你，也不會有好日子過。如果事情弄錯了，也不一定是上司的錯，他可以諉過於你，反正那是你的專業範疇，你有責任把關。如果上司是對的，你更加沒有好日子過，他以後會看不起你，和這樣的老闆共事你也不會有甚麼尊嚴。 第二種做法是忠於你的專業判斷，洗手不幹，並即時辭職，以表明上司的做法與你無關，並不是你的專業判斷出了問題。這樣做會得到即時的掌聲，也會得到其他人的對你的尊重，佩服你不為五斗米折腰，忠於自己，有立場。當然，要這樣行動，你可能需要一定的經濟能力，而且也有一定的風險，如果老闆的胡作妄為，令公司贏了漂亮一仗，那便將你的專業判斷比下去了。 第一種做法，基本上不是一種辦法，除非你有苟且偷生的準備。第二種做法雖然也有風險，但其他人也會認為你有原則和信念，即使判斷錯誤，仍能獲得其他人的尊重。再者，遇著事事干涉的上司，除了他不會為機構有大作為外，更不值得你為他賣命，為他做替死鬼，所以如果是我，我還是忠於自己的信念而行。 Lawrence Chu Licensed Practitioner Course of NLP for Caring Professionals (Nursing Council of Hong Kong Accredited CNE Provider)
最近，經常被問到面試求職時的策略及應對方法，有機構看了我的網誌 (BLOG) 後，還叫我去為他們搞有關求職與面試的專題講座，亦有要求我們開面試班，教教年青人求職應有的心態、事前該作些甚麼準備、臨場可如何應對、以及面試時的儀表與禮貌等。 我本人對「求職」一詞感覺很不舒服，還有點抗拒。 上一次面試已經是16年前的事，當時抱著一份看看是否合適的心態去了解一份新工作，為甚麼把我說成是「求」者？那對方豈不是成了「賜予」者？ 當我不再以「求」的心態，定位一變，骨子裡每一個細胞都能表現自然自信。明明是雙方見面，互相看看彼此是否合適，為何用上「求職」一詞，雇主和僱員都有權選擇，雙方不外是締約的兩方，各有付出，各有回報，你情我願，各不虧欠。 所以，我一向的態度祇是去「認職」，不是去「求職」；也就是去認識及了解一個機會，看看這個職位是否適合自己，亦讓雇主看一看，我是否適合做這份工作。如果你是一位雇主，你亦應該經驗過，遇到好的面試者，還擔心他們不選擇加入你機構、擔心付出的條件不及別家公司好，希望早一點叫對方上來簽約，及早就職。 朋友聽了我這樣說，第一個反應是覺得這種取態似乎傲慢了一點，雖然自我感覺良好，但雇主不一定接受；持着這樣的心態去見工，不容易找到工作。 我認為這關鍵是在於你的態度及你的能力，又或是你打算去見哪一類工作。如果你不刻意去高攀一些勉強的職位，你自然不用去「求」，反而是雇主擔心請不到你。 如果我們願意挑選一份有足夠能力的工作，合理的報酬，我們去面試的時候就不用太緊張。面試的正確態度，是盡量讓雇主了解自己，以方便對方作出正確的決定。作為雇主的，有責任讓應徵者詳細了解工作的性質、工作的環境與工作的要求。很不幸，眼見有些機構經理人在面試時，不讓應徵者真正了解實際工作情境，例如要加班的情況，有些還刻意誤導，先讓你進入機構，待你坐定後才以真面目對待。 其實，應徵者應該透過面試去了解、評估自己是否有能力承擔起這個職責，讓雇主對自己的性格與能力有一個確切的了解，這樣雇主才有條件去衡量是否應該聘用這位應徵者，任何一方作錯了決定，都對這段相互關係沒有好處。 Copyrighted by Lawrence Chu Licensed Practitioner Course of NLP for Caring Professionals (Nursing Council of Hong Kong Accredited CNE…
我在三年前辭去舊機構的工作，全力發展自己的培訓事業。我是自僱人士，再加上公司的工作性質，我就像個 Freelancers (自由培訓師)——有工作的時候忙完成工作，沒工作的時候忙於學習及開發新課程。早前看過一個有關 Freelancers 的調查，就看得特別用心，還有深切體會。 為何有這麼多人要辭去固定收入的工作？ 原來有差不多八成的人是想掌控自己的時間，有 74% 的人是想有自己的事業，73% 的人不想在固定位置返工，想隨時隨地可以在外出走走看看，66% 的人是希望可以選擇自己喜歡的工作。 我的想法跟以上的大致一樣，只是我想補充，從前是不能推掉老闆的無謂工作，現在我是可以因為不喜歡某個課題，然後就寧可少賺一點，多睡一點。這個除了讓我覺得很爽外，而且我覺得很公平，我接了的課程，就有收入；沒接下來的就沒有錢。另外，我也是個愛好自由的人，能去不同的國家地區進修或工作，對我來說都是一件賞心樂事。 雖然，也有人說當全職員工賺得較多，較穩定，可是，也有人發現 Freelancers 的薪水較高；不過，有一個數據，你看了後一定認同，當了 Freelancers 後，是不是更快樂呢？ 原來調查結果顯示，有 93% 的人當了 Freelancers 後更快樂。 事實上，金錢很多時候都買不到快樂，但自由卻給人帶來滿足。如果我們有自由去選擇自己喜歡的工作，即使多賺少賺，肯定會更快樂。 Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of…
我是做夢皇，經常發一些趕車、趕船、趕飛機，卻不幸遇上迷路的惡夢，究竟有可啟示，今日終找到答案。夢境內容是一種語言，每個人有其專屬的語言，也就是潛意識透過夢來告訴我目前的狀況。懷著一份好奇開辦解夢課程，就是自我療癒的開始，如何了解夢境意義，聽懂夢的語言，化暗示為開示，從創造出的夢境中，了解心靈裡表達出生活上真正的感受與想法，善巧運用內在智慧，進而認識真正的自己。 夢境內容並不邏輯，但解夢的過程卻可以很有邏輯，夢是人類記憶的資料總管，也是開發直覺力的一種方式，更是自我療癒的最佳管道。今日學了解夢之後，非常建議想要更了解自己、讓生活更順暢的人，開始紀錄夢境，假以時日你會發現原來身心靈的對話是如此的巧妙，如此重要，而你對周遭所發生的生活事情和的感受，也將更加正確清晰。 今日還學了如何把夢記下來，方便分析，大家可以試試看 1.在床邊放筆記本，隨時容易書寫、紀錄 2.每日睡前把今天的大事、心情、感受，簡略紀錄 3.睡醒前，別急著下床，重溫一次夢境，然後把腦海的任何東西寫出來 剛剛開始的時後，不必要求每天都把夢記下來，你可以從每周一、二次開始，再嘗試解夢。 多謝導師 Hailey 的分享，多謝40多位同學的參與，創造了一個歡樂而充滿啟發的課程。 夢境分析輔導證書課程 基礎催眠治療輔導工具證書課程 Foundation Course in Hypnotherapy for Counseling
清晰思路+積極態度 首先，要理解何為清晰思路。作為一個思維清晰的人，並不意味你不需要正向思想和行為。 態度是一種生活方式，當態度成為習慣時，就會成為思維傾向。這是一種極快速的思維選擇，甚至你不自覺，使你的態度，你的精神，變成一種積極的、享受的、更美好的生活。當你正面思維成為習慣，你會更容易識別的美好的人和事。 有時候，預期好事發生的慣性思維模式，會讓你發掘更多的可能性，並讓你有能力、信心和方法去排除障礙。今天並不等於未來，你的行動可以產生正面或負面的影響，改變未來。 要記住，清晰思路是起點，接著才是積極思考。即「清晰思路」加上「積極態度」，清晰思路讓你對前路看得更清，讓你看到事情的利與弊，看準機遇，面對挑戰。 把「思想」和「態度」轉化為「行動」 要知道擁有「清晰思路」加上「積極態度」並不足夠令你成功，最重要的，還要有所行動。 這三樣東西，思路清晰，積極態度，然後用行動去實踐，才真正讓你達成目標。 Copyrighted by Lawrence Chu Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
人都喜歡聽好話，讚美自己的話，誰都愛聽。但是，讚美別人是一種學問，是一種藝術，需要掌握分寸，否則會適得其反。 真心地讚美別人其實就是欣賞別人的優點，能經常注意別人優點的人，肯定是個人見人愛，積極樂觀的人。有些人不愛讚美別人，認為是說一些奉承說話。其實，真心地讚美別人的確讓人聽了很舒服，被認為是恰當的表揚；而有些虛偽的讚揚，卻讓人一聽就知道是假話，當然這就是我們常說的奉承了。 唯有懂得真誠讚美別人的人，才是真正值得讚美的人。會讚美別人的人，才能在工作上和人順利相處，只有這樣才能擁有好人緣。 人都是渴望被理解的，如果你認同一個人，就將他的優點說出來。這樣既能讓他知悉，也可以有個好心情，將正面能量散發出去，好叫更多人受惠，而且還能讓人際關係變得更好。 每個人天生都渴望得到他人的讚賞，不要小看讚美的力量，一句小小的讚美就可能改變一個人的一生。心理學家兼哲學家威廉詹姆斯說：「人類性情中最強烈的，是渴望受人認同。」人際關係專家卡內基曾經說過，對於被人認可，覺得自己很重要，是人之異於禽獸的主要特性。 有些人認為讚美別人好像是一種投機的行為，覺得君子應該坦坦蕩蕩地做人，而不是用一些讚美的恭維話博得別人的好感，這樣的做法讓他們覺得很「小人」。其實他們完全沒必要有這種顧慮，因為人們早已經將讚美別人作為一種合適的、常用的交往方式在生活中運用，並且人們發現用這種方式可以使雙方的關係變得更好。既然讚美別人是一門學問，那我們就應該努力學好這門藝術。 讚美別人要真誠 讚美別人的時候要真誠，這是極為關鍵的，不真誠的讚美往往會讓人覺得很膚淺，覺得這只是單純地恭維對方，不僅不會有什麼好效果，反而會惹人生厭。 讚美行為本身 要讚美行為本身，避免直接讚人外觀，這樣可以避免使人尷尬、混淆概念等弊端。比如，與其說「大強，你這個人太好了!」不如說「大強，這次你提的意見真的很好，對機構的未來發展很有定位」，前者會讓人感覺很抽象，摸不著頭腦，甚至自己可能還不知道到底發生了什麼事情呢。 讚美要精確，而且不能多 讚美要精確，而且不能多，多了就變成客套話。避免用模糊的字眼、陳腔濫調，否則聽的人會當做社交寒暄應酬語，隨口應付一番，不以為意。 讚美要具體 讚美時要具體實在，不宜過分誇張，比如，「小雲，你太漂亮了」這句話可能不如「小雲，這件衣服實在是太適合你了」效果好，後者更具體，也會讓人覺得更容易接受。真正能激勵人心的，莫過於精確指出他哪些地方做得很好。分享你的感受。告訴對方他做對了什麼事情，還必須告訴他，你對他做對事情的感受。 讚美要及時 讚美一定要及時，不要事隔很久才想起這檔子事，過期的讚美又有幾分可信度呢？總而言之，讚美別人是一門智慧，適當的讚美會讓人更加信心百倍地投入工作。讚美別人不僅會給他人帶來歡樂，同時也會讓自己變得更加充實、樂觀。 讚美要常練習 對別人說甜言蜜語，知難行易，祕訣在於「練習以養成習慣」，一旦得到正面肯定，你會從此擅用這個良性循環，愛上讚美別人，亦聽到很多別人的讚美說話。 別把讚美的話留在追悼會上才說 參加過追悼會的人，大多會感慨，眾人竭盡所能的稱頌亡者。但是為什麼一定要等到我們所愛的人過世，才來頌揚呢？那人已無法親耳聽到我們的讚美說話，為什麼不趁人家還活著的時候，說出來讓他知道呢？ 趁著還來得及，請把欣賞、認同和讚美，也就是內心的財富分送給別人，給得愈多，愈是心靈富足，世上沒有什麼事比帶給別人自信、肯定與快樂更有價值的了。相信你也會認同，對嗎? Copyrighted by…
不要麻木的積極思維 積極思想有很多好處，但也可以是很危險的陷阱。懂得把積極思想放對其位，避免它的陷阱，可以令生活更豐盛和幸福。以下文章，小弟想跟大家分享如何將積極思維放對其位。 翻查字典，你會發現「思想」或「思維」這個名詞，它是一種理性的過程。這種理性的過程，透過了解因果關係，基於事實來評估情況。因為是基於事實，過程中的理性部份，應該是既沒有積極的思想，也沒有消極的思維，而僅僅有的，應該是清晰思路，而避免因為負的或正的偏見而扭曲事情。 積極思維與消極思維的危險在於它好像一塊面紗，容易讓人誤以為樂觀或悲觀左右了你的思維，更純真地認為，只有積極思維才有位份，才可立足。在很多年前的一間工作機構裏，與我共事的一位高業績投資營業員，我們稱他為正面先生。他「一切都好好」「正呀」的思想促使他堅持，除去障礙，達到銷售目標。他的問題，在於其超積極的態度，把他的眼睛被蒙住了，無法看到當時的環球經濟實況和客戶真正所需要的。他的意向是好的，但現實是，太多的銷售，誤以為大好市況，最終使他陷入危機及負債。最後送掉了他的職業生涯。這些例子，在97金融風暴、二仟年科網股爆破前夕，不是都有著很多的正面先生。 正面先生的態度很好，可惜他的頭腦卻很貧泛。積極的態度是不能代替思維清晰。現實生活中你需要積極態度和清晰頭腦，兩者缺一不可。 積極態度 與 積極思考 很多人弄不清「積極思維」和「積極態度」，往往把兩者是混淆一起，或者認為是相同的。事實上，對兩者的分野模糊不清是非常危險的。這個世界，真是存在著壞人、祈福黨、掉錢黨等騙子。「積極思維」和「積極態度」，兩者對你的生活都非常重要，但它們是不一樣的。 思維能力是一個邏輯推理過程。態度是一種概括性感覺或對事對人的處置姿態。 要提升你的思考能力，創造你的未來，關鍵是你目前清晰和準確的思維過程，弄清「做什麼」、「為何要做」、「如何做」、「誰做」，並且找對了「時間」去做。在你的思考過程中，同時去思考正面和負面，去掉無理的假設或誇大，把正面或負面，都進行清晰和準確的思維，最後作出理性決定。去與不去，同樣是理性分析後作的決定。 恰當地看積極思維 (2)，下篇再續。 Copyrighted by Lawrence CHU Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
轉貼 Steve Jobs 格言 你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。盡你全心全力，你知道你一定會找到。 www.hkspt.org
準時放工，係一種美德，亦係一種能力的展現。 有能力的人肯定不會讓自己接下超量的工作，對能者而言，工作的「質」比「量」更為重要。 所以能者並不會容許自己多勞，因為他們比一般人更重視工作效率及生活平衡，更也懂得生活。 Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring Professionals
問題具有極為神奇的力量，可以喚醒我們巨大的潛能。思考本身就是個人腦子裏的問與答過程，如果我們想要改變自己的命運，那麼就必須改變我們的思考方法，即是改變提問問題的習慣。你會發現，你提問的問題，可以扭轉思想的焦點，進而影響內心的感受。很有趣，懂得發問問題，能使我們注意到所忽略的事情，發掘出我們可用的資源。 成功者和失敗者，其中一樣最主要的差異，就是在於前者能提問出好的問題，因而導引出好的答案，而答案可以激勵他們，在任何困難當中也可以創造機會，達致想要的結果。 能夠提問好的問題，才產生積極的力量，開創美好的人生。若你能把這句話成為座右銘，你將會有著不一樣的人生。汽車大王享利．福特的成就，就在於他經常提問一些推動自己向前的問題，誓如﹕ 「我怎樣才能增加汽車的生產量呢﹖」 「我怎樣才可以生產更節省電油的汽車呢﹖」 每個人之所以有不同的成就，其中一個重要的原因就在於提問不同的問題。有些人一輩子都活在失敗的經歷中，仍是因為經常提問一些令自己洩氣的問題所致，誓如﹕ 「我為什麼還要再試呢﹖」 「為什麼我會這樣倒楣﹖」 求什麼，得什麼。提問了糟糕的問題，當然得著糟糕的答案。假若改變了提問的問題，比如﹕ 「我可以怎樣做得更好呢﹖」 「我要怎說才能振奮人心呢﹖」 你要知道，你給腦子輸入什麼樣的問題，它就給你輸出什麼樣的答案。 筆者曾有這樣不幸的經歷，在一次遠行中被盜匪搶去心愛的兩部相機和已拍攝了的照片膠卷，心想這次旅遊真倒楣，在驚慌和不安的情緒中，我知道如果我繼續讓這樣的情緒放縱地在我的思緒中蔓延，我這次大峽谷的旅程必定掃興至極。於是，我問了自己一個問題﹕「我怎樣才可以振奮過來﹖」於是我決定要為這次經歷找出十個開心的理由，結果我和太太在數算這十個理由之後，大家一時之間笑了起來。雖然部份理由有點滑稽，但最終我們卻可以選擇以輕鬆愉快的心情遊畢大峽谷和拉斯維加斯。而這段經歷，亦成為我日後經常與人分享的話題。 人生是不斷前進的過程，如果你希望更上一層樓，就得記著時時提問自己一些積極的問題，把你導向積極的一面，活得快樂、活得振奮。 作者: 朱德俊 Copyrighted by Lawrence Chu 2010-2014 Licensed Practitioner Certificate Course of NLP for Caring…